¿Qué beneficios tiene el té de ajo? para que puedas prepararlo

En esta receta descubrirás cómo mezclar el ajo con el jengibre y limones para crear una deliciosa combinación de sabores que contiene una gran cantidad de beneficios



es un ingrediente muy común en la cocina, ya que a menudo se utiliza para condimentar sopas, guisos y salsas.

Pero no solo aporta sabor a la comida, también es una excelente fuente de nutrientes que pueden fortalecer tu sistema inmunológico y ayudarte a combatir infecciones virales y fúngicas.

 Sería una buena idea considerar incluirlo en tu dieta de manera regular para aprovechar sus beneficios para la salud.

Y es que si te pones a investigar, en realidad el ajo es partícipe de muchos remedios, gracias a todas las propiedades que contiene, como las antimicrobianas, antifúngicas, que puede combatir las infecciones de la garganta y la hipertensión.

Encima de todo, podría reducir los niveles de colesterol malo en la sangre, por lo que sí, es un alimento muy saludable que te ayudará a aumentar las defensas y ayudará a la pérdida de peso.

 Por esa razón es que hoy queremos compartir contigo la receta para preparar un rico té de ajo, que además de ser muy fácil de hacer, también resulta muy beneficioso para la salud, por lo que ahora que ya vienen los fríos, tal vez debas considerar prepararlo, pues para que no te agarre, que la influenza, la gripita o las alergias, porque el ajo puede evitar todo eso cuando lo consumes seguido, ya sea en comidas o en infusión.

el té de ajo, puede ayudarte a mejorar la circulación de la sangre, gracias a sus propiedades anticoagulantes, reduce el nivel de grasas en la sangre y consumir el alimento de manera natural, pues refuerza tu sistema inmune.

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Y además, gracias a sus antioxidantes, protege el corazón y las arterias, haciéndonos menos propensos a cualquier enfermedad cardiovascular.

 Muchos combinan el ajo con miel y limón para quitar la tos o combatir las gripes o infecciones virales, que nos atacan de vez en cuándo; otros lo hacen con el jengibre, pero ¿Te habías preguntado qué es lo que puede pasar si juntas al ajo y al jengibre? Los dos son elementos muy poderosos para sazonar la comida y para despejar las vías respiratorias, así que, ¿qué no harán juntos?.

En esta receta, lo podrás averiguar, pero primero que nada, debes de saber que es una bebida con un sabor algo fuerte, porque el jengibre y el ajo luchan por predominar, frente a la miel y el limón, pero si estás dispuesto a correr el riesgo, pues aquí queremos dejarte la receta, para que te pongas ¡manos a la obra!.

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