La dieta es la clave para mejorar rápidamente la calidad del esperma

Investigadores suecos descubrieron que la dieta está íntimamente ligada con la calidad del esperma. ¿Quieres saber qué es lo que necesitas? ¡Continúa leyendo!



Investigadores suecos han demostrado que es posible mejorar la calidad del esperma de una forma fácil y rápida a través de la dieta, aunque aún no identifican si la clave es el consumo de azúcar.

-Desde hace tiempo se tiene conocimiento de que factores externos como el estilo de vida o padecer alguna enfermedad como diabetes tipo 2 u obesidad, pueden afectar la calidad del esperma, no obstante, hasta ahora se desconocía si esto se relacionaba directamente con la dieta o no.

Por lo tanto, a través de un experimento, investigadores suecos se dieron a la tarea de descubrir esta interrogante. Para ello, tomaron como antecedente el caso del macho de la especie de insecto coloquialmente conocida como ‘mosca de la fruta’.



Sabían que era más probable para el insecto generar descendencia con sobrepeso si se apareaba justo enseguida de haber consumido grandes cantidades de azúcar, por lo tanto, los científicos averiguaron cómo el consumo de azúcar puede influir en los fragmentos de ARN en la reproducción de los seres humanos.

Es así que el grupo de investigadores de la universidad sueca consiguió un grupo de 15 hombres jóvenes, no fumadores, y les hicieron seguir una dieta estricta a lo largo de dos semanas; primero con una alimentación exclusivamente saludable y posteriormente con altas cantidades de azúcar (debían beber 3,5 litros de refrescos azucarados y 450 gramos de artículos de confitería).



Como resultado, se observó que al comienzo del experimento un tercio de los participantes tenía una baja ‘motilidad’, es decir que su esperma contaba con poca capacidad para moverse por sus propios medios. No obstante, todos ellos pudieron mejorarla al finalizar el estudio, el cual fue publicado en la revista científica PLOS Biology.

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En conclusión, la vocera del grupo de investigadores, Anita Öst, explicó que el experimento “demuestra que la motilidad del esperma puede ser modificada en un corto tiempo”, además de que “parece estar estrechamente relacionada con la dieta”, sin embargo, hasta ahora los científicos no han podido determinar si la mejora fue gracias al consumo de azúcar o a la dieta saludable que se mantuvo durante la primera semana.

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