Remedio casero para aliviar la TOS y limpiar los pulmones

Qué la tos y los resfriados no arruinen tu día, con este remedio casero podrás aliviar los síntomas de la gripe y limpiar tus pulmones rápidamente.



Los cambios de temperatura, los virus y los descuidos ocasionan que los casos de gripas y resfriados aumenten durante esta temporada de invierno y si bien los suplementos pueden ser de gran ayuda para combatirlos, ¿qué mejor que hacerlo de una manera natural y saludable? Si quieres evitar los resfriados, aliviar la tos y limpiar tus pulmones, este remedio casero te encantará.

Beneficios de la zanahoria

-Si bien una manera excelente para prevenir los resfriados es fortaleciendo nuestro sistema inmunológico, una vez que hemos contraído la enfermedad podemos aliviar los síntomas mucho más rápido con ayuda de los alimentos.

Remedio para aliviar la tos y los pulmones

El ajo, jengibre, limón, té verde, tomillo y las naranjas, son algunos de los alimentos más empleados para este tipo de situaciones, pero incluso la zanahoria podría convertirse en tu mejor aliado cuando de aliviar la tos se trata.



La zanahoria es rica en vitaminas A, C y B, y minerales como calcio, hierro, potasio, sodio y fósforo, por lo que ayuda a tratar el dolor de las articulaciones, disminuye el estrés, calma los nervios (ansiedad), alivia la gastritis y la acidez estomacal e incluso fortalece los dientes y las encías.

Sin embargo, también es un excelente remedio para aliviar la tos, para tratar la gripe y eliminar la congestión de los pulmones, las flemas y las molestias de la garganta.



Ingredientes.

Procedimiento.

Para elaborar este remedio casero primero deberás de lavar, pelar y cortar las zanahorias para ponerlas a hervir en agua. Una vez que estén cocidas, las harás papilla con ayuda de un tenedor, posteriormente agregarás el zumo del limón y las cucharadas de miel.

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tos

Te recomendamos mantener la mezcla en el refrigerador para que te dure algunos días y sólo deberás de tomar de 4 a 5 cucharadas al día para aliviar la tos y demás síntomas del resfriado por completo. En menos de una semana notarás los resultados.

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