Alimentos para acelerar el crecimiento de la barba

Si eres de los hombres que aman portar una barba larga, sin embargo no te crece tan rápido como te gustaría, estos alimentos te podrían ayudar.



A veces pensamos que la alimentación saludable solamente es para lucir una buena figura o simplemente porque así se ha dictado, pero esto no es así, puesto que al llevarla de una manera positiva y con los nutrientes que necesitamos, esta también otorga grandes beneficios, tal como lo hacen ciertos alimentos que estimulan el crecimiento de la barba.

Cómo acelerar el crecimiento de la barba

-Así es, aunque no lo creas hay comida que es de gran ayuda para que tu barba crezca más rápido. Seguramente ante esto te preguntarás por qué esto es así, y es que hay que recordar que el vello facial lo regula el DHT y la testosterona, por lo que al ingerir alimentos que aumentan los niveles de estas dos hormonas estimulamos el engrosamiento y crecimiento de la barba; la grasa y las proteínas son dos factores muy importantes en la formación de esta.



Por ello los siguientes alimentos podrían ayudar a que cumplas tu objetivo de incrementarla, así que comencemos:

Ante esto es muy importante que acudas con un nutriólogo para que te incluya este alimento en tu dieta y por ende lleves un consumo controlado, puesto que no hay que abusar de este.

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