Para bajar de peso hay grandes aliados con los que puedes optar día a día, desde frutas, verduras, legumbres y más, alimentos que puedes hacer en batidos, jugos y licuados, en este ocasión te daremos la receta del delicioso jugo de aloe vera con el que podrás lograr todos tus objetivos y además te brindará grandes beneficios para tu organismo ¡así que pon mucha atención!
Beneficios del jugo de aloe vera
-El Aloe Vera o Sábila es una planta que posee una gran variedad de propiedades medicinales y usos cosméticos, por la que ha sido usada desde hace milenios principalmente por los nativos de América y puede ser un aliado para lograr bajar de peso.
Lo que necesitas para preparar jugo de aloe
ES muy fácil de hacer este jugo, debes pelar las hojas de aloe vera con un cuchillo afilado para liberar esa sustancia amarga y separa la pulpa, puedes enjuagarla con agua y después debes mezclar el vinagre blanco, un vaso de agua y la pulpa, licua durante un minuto, puedes agregar el jugo de una naranja, toronja o limón y listo, ya quedó.
Recomendación: Este jugo deliciososo se recomienda beberlo por la mañana antes del desayuno pero recuerda que no sustituye ninguna comida, no está recomendado para mujeres embarazadas y para niños menores de 6 años.
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