Si estás pensando en bajar de peso para poder lucir un cuerpo perfecto, la mejor manera en que puedes lograrlo es disfrutando de un rico jugo de naranja con fresas, que además de ayudarte con este objetivo te brindará grandes beneficios a tu organismo ¡descúbre cuáles!
Beneficios del rico jugo
-Recuerda que los alimentos naturales pueden ser una muy buena opción para mantenerte sano y si quieres lograr adelgazar de manera fácil, es la mejor forma de hacerlo, asà que quedate y checa cuál es la receta de este jugo.
Lo que necesitas
Este delicioso jugo de naranja y fresas es una combinación perfecta, podrá beneficiarte con su gran variedad de propiedades que son muy útiles para bajar de peso, llenarte de mucha energÃa y lucir una piel radiante.
En especial el jugo de naranja por las mañanas es una excelente fuente de vitamina C, que ayuda al organismo a prevenir gripes y resfriados, posee un poder rejuvenecedor, protege el organismo contra el cáncer, mejora la circulación, y es rico en minerales. También posee un alto contenido en fibra que ayuda a bajar de peso.
En cuanto a las fresas, poseen propiedades diuréticas que evitan la retención de lÃquidos, ayuda a eliminar de tu cuerpo todo lo que no necesita, previenen la formación de piedras en el organismo y ayuda a disminuir los niveles de colesterol en la sangre, entre otros beneficios.
Lo primero que debes hacer es lavar la naranja y las fresas, extrae el jugo de la naranja y lugo agrega todos los ingredientes a una licuadora, licúa hasta tener una mezcla homogenea, despues solo sirve en un vaso y toma a gusto.
Recomendación: Puedes tomarlo por las mañanas, al menos 3 veces a la semana semana en un lapso de un mes, en este tiempo podrás notar los cambios en tu cuerpo, recuerda seguir una dieta balanceada y una buena rutina de ejercicios.
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