Bajar de peso no es una cuestión tan difícil como mucho creen, pues si te enofocas en tu objetivo podrás lograrlo, con la ayuda de algunos licuados, jugos, batidos y demás alimentos lo harás mucho más rápido de lo que piensas, por eso hoy te recomendamos el delicoso jugo de pepino ¡pon mucha atención!
¿Por qué es muy beneficioso el pepino?
-Si lo que quieres es lucir una figura de envidia pero necesitas un aliado que te ayude a lograrlo, el jugo de pepino es ideal para ti, además de ser una bebida natural, muy refrescante, puede aportar increíbles beneficios a tu organismo.
Propiedades del jugo de pepino
Es un súper alimento que puede mezclarse muy bien con otros sabores y puede aportar muchos beneficios a la salud, según los expertos de la Fundación Española de la Nutrición, el pepino contiene cierta cantidad de magnesio, fósforo, hierro, vitamina C y folatos que ayuda a tu organismo.
Lo que necesitas
Lo que debes hacer
Debes lavar bien el pepino y el limón. Corta el pepino en rodajas y ponlas en el vaso de la licuador, debes partir el limón por la mitad y exprímelo para obtener todo su jugo, enseguida incorpora el jugo de limón al vaso de la licuadora y licúa bien hasta que se integren ambos ingredientes, solo sirve en un vaso y disfruta de este rico jugo ¡te va a encantar!
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