Un desayuno nutritivo y lleno de energía te ayudará a empezar tu día de una manera diferente, en especial si incluyes un poco de granola en ellos, es por eso que a continuación te daremos algunas ideas fáciles por las que puedes optar, seguramente te encantarán ¡checa cuáles son!
Desayunos con granola
-La granola es un alimento excelente gracias a sus valores nutricionales, de acuerdo con mejor con salud, es rica en carbohidratos, proteína, fibra y grasas saludables, por esta razón su consumo habitual aporta grandes beneficios para tu organismo.
Así que, si quieres un desayuno rico y nutritivo, la granola es una de las mejores opciones y lo mejor de todo es que aquí te diremos algunas de las ideas que puedes hacer en casa ¡pon manos a la obra!
Como el desayuno es súper importante en tu día a día, puedes elegir alguna de estas opciones nutritivas con granola.
Hacer esta súper receta es muy fácil, solo necesitas pepitas de calabaza o tocitos de la fruta, cacao, yogurt y granola, en especial puedes usar un yogurt natural o bien griego que es el más usado en las dietas. Podrás disfrutar de un sabor único que llenará de energía tu organismo ¿te gustaría probarlo?
Las frutas son esenciales en tu día a día y sumado a la granola te dará un resultado nutritivo y rico en sabor, puedes optar por plátano, fresa, frambuesas, melocotón, peras, kiwi, mango entre otros, además puedes añadir semillas de girasol o de calabaza.
Podrás hacer esta receta en poco tiempo, solo necesitas pan integral, mermelada favorita y granola, incluso puedes añadir queso crema, y un puñito, definitivamente un desayuno perfecto.
desayuno
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