Para ayudarte a bajar de peso, los jugos verdes son los mejores aliados, lo importante es conocer qué nutrientes te aportan los ingredientes y elegir los adecuados según se tu objetivo. Hoy te damos la receta de un remedio que aparte de ayudarte a bajar de peso eliminará las molestas celulitis, ¡toma nota!
Beneficios del Jugo verde
-Las propiedades de los ingredientes del jugo verde resulta perfectas para bajar de peso y son las siguientes:
Preparación del Jugo verde
-Piña, pepino, apio: realizan una función diurética, capaz de eliminar líquidos, sodios y sustancias, contribuyendo directamente en la quema de grasa.
-El jengibre, que es un elemento muy utilizado para bajar de peso, es un alimento termogénico, es decir, acelera el metabolismo, haciendo que el cuerpo gaste más energía, lo que genera que se queme más grasa.
-El limón: es un gran aliado para bajar de peso, pues contiene propiedades antiinflamatorias que te ayudarán a desinflamar tu vientre.
-Manzana verde: tiene muchísima fibra y te hará sentir lleno, evitando picar comida cuando no debes.
-Perejil: cumple una función diurética, depurativa, que ayuda a eliminar la grasa, disminuir los gases, reducir el nivel de colesterol malo y prevenir el aumento de triglicéridos.
Elaboración
bajar de peso
Recuerda que para lograr tu objetivo es necesario que tus hábitos sean más saludables, lleva una alimentación balanceada, realiza actividad física todos los días, y bebe mucha agua, y verás que en un corto tiempo notarás resultados increíbles.
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