Posiciones sexuales que debes evitar si tienes dolor de espalda

Descubre cuáles son las posiciones sexuales que podrían empeorar el dolor de espalda, ¿qué recomiendan los expertos para reducirlo?



¿Tienes dolor de espalda, pero te rehúsas a evitar el “delicioso”? aquí te diremos qué posiciones sexuales tienes que evitar si quieres tener intimidad durante este periodo y que de no hacerlo, podrían empeorar la molestia lumbar, ¡toma nota!

En las noticias te revelamos que esta información fue dada gracias a un estudio realizado por PhD de la Universidad de Waterloo en Ontario Canadá, Stuart M. McGill, Natalie Sidorkewicz y MSc, mismo que fue publicado en la revista Spine Biomechanics.



Anteriormente te dimos las posturas sexuales que te harán el rey en la cama; sin embargo, ahora te diremos cuáles tienes que evitar si no quieres lesionarte más la espalda.

¿Cuáles son las 8 posturas sexuales?

A continuación, te enlistamos el tipo de problema lumbar junto con las posturas sexuales en orden de importancia que deberás evitar si sufres de dolor en esa zona del cuerpo:

Posiciones sexuales que agravan dolores en la espalda

Ante esto, los científicos dieron la siguiente recomendación a los hombres para que al momento de tener coito puedan evitar el incremento del dolor lumbar, y se refiere a que se enfoquen en hacer movimientos de cadera y eviten los que se hacen desde la columna.



Aprende más sobre la sexualidad viendo el video Posturas SEXUALES y DOLOR de ESPALDA.

En seguida te enlistamos las ocho más populares, ¿ya las probaste todas?

Conoce más sobre este tema leyendo Posiciones sexuales para sorprender a tu PAREJA.





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