La famosa Maribel Guardia tiene los secretos que todas las mujeres maduras deben conocer para mantenerse saludable y en forma, pues no por nada se ha coronado como una de las mujeres más bellas que aún a sus 62 años sigue mostrándose guapa.
Definitivamente, detrás de su escultural cuerpo, el ejercicio y una dieta saludable son esenciales, en la que el platillo que nunca puede faltar es el del desayuno, ya que en éste, la cantante recibe todos los nutrientes que la mantienen bella.
Descubre cuáles son las medidas de Maribel Guardia y cómo lucía antes de convertirse en una figura famosa.
Maribel Guardia prepara un desayuno con ingredientes saludables que es muy probable tengas en tu alacena, eso sin mencionar que es muy barato e ideal para cuidar aspectos como la digestión, pero también ayuda a que la piel y el cabello luzcan más radiantes que nunca.
¿Qué desayuna Maribel Guardia?
La actriz y presentadora ha confesado en más de una ocasión que le "encanta" comer, aunque como toda amante de una figura perfecta, apuesta por alimentos nutritivos y ocasionalmente se da ciertos permisos para ingerir otros no tan saludables. Pues como reveló en una visita al programa "Hoy", si hay algo que ama son los postres, que normalmente no son la alternativa más nutritiva para comer.
"No puede uno andar pensando todo el día que flaca y que linda. No, hay que disfrutar la vida, claro, llevar una vida sana, pero echarte tu postrecito y todo", dijo.
Asimismo, afirmó que en las mañanas nunca puede faltar su vaso de jugo de limón con bicarbonato, un preparado que "es muy bueno; dicen que es anticancerígeno y es bueno para el estómago. Hay gente que piensa que porque tiene limón te va a dar acidez y no; yo tengo gastritis y eso me ha regulado mucho, me cae muy bien".
Por supuesto, este remedio casero no es lo único que no puede faltar en el desayuno de Maribel Guardia, ya que en el mismo matutino detalló que siempre come avena con la intención de cuidar su salud.
Maribel Guardia explicó que todas las mañanas toma su avena con leches vegetales como de almendras o de coco, cabe recordar que la fibra presente en este alimento de un efecto de saciedad y la famosa lo sabe mejor que nadie. "Me llena mucho, me satisface y le echo un sustituto de azúcar, a veces le pongo sus pasitas; es un poste muy sano", concluyó.
Según las declaraciones de un reconocido cirujano de México, la costarricense se habría realizado 5 cirugías. Han salido a la luz las supuestas cirugías estéticas que se ha realizado la cantante Maribel Guardia
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