Si constantemente se te inflama el estómago o sueles tener más gases de los que desearías, es momento de que conozcas los mejores remedios caseros para tratar estos malestares.
El primero de todos te podrá parecer simple o complicado según tus hábitos alimenticios pues se trata de dejar de consumir refrescos embotellados o gasificados, en su lugar puedes consumir té de menta y por supuesto, agua, ¿crees poder hacerlo? Los probióticos también son un muy buen remedio para equilibrar la flora intestinal y evitar los gases y la hinchazón, así que no dudes en consumirlos; puedes encontrarlos en yogures, vinagre de manzana, aceitunas y aunque no lo creas, en el chocolate negro.
Otros remedios caseros que funcionan para la inflamación de los gases son el agua de pepino y cualquier té antiinflamatorio como el té de jengibremanzanilla, del mismo modo, consumir aguacate y frutos rojos te sentará bien.
La inflamación y los gases son normales en el embarazo, sin embargo, para tratar de controlarlos, lo que debes de hacer es dejar de consumir alimentos que producen gases, como los frijoles, las alubias, el coliflor y el repollo.
Si lo consideras adecuado, puedes consultarlo con tu nutriólogo de confianza.
Es responsabilidad de los padres estar al pendiente de la alimentación de los hijos a su cuidado cuando éstos son menores de edad, así que si descubres que tu hijo tiene inflamación de estómago y gases, emplea los siguientes remedios.
Tal y como te lo estamos informando en las noticias, si consideras que todo lo que consumes te inflama el estómago, lo primero que debes de hacer es un análisis sobre tus hábitos alimenticios ya que éstos te pueden estar ocasionando gases, estreñimiento y retención de líquidos.
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