Este alimento verde es rico en potasio, ácido fólico, vitamina C y beta-carotenos, de ahí que es uno de los más nutricionales y saludables, pero ¿qué puedes hacer para desinfectar bien un ?, solo tienes que aplicar, ¡este truco caseroEn las noticias te revelamos que está verdura también puede traer gusanos, así que antes de comprarla tienes que asegurarte de que esté en las mejores condiciones posibles.
Hace poco te contamos que el Brocomole es el sustituto perfecto para el guacamole, pero ahora, vamos a decirte cómo puedes lavarlo y desinfectarlo para que puedas consumirlo sin poner en riesgo tu salud.
InstruccionesMezcla en el recipiente el agua y el vinagre blanco, luego coloca ahí esta verdura verde en trozos, deja que repose durante 20 minutos y listo, así eliminarás por completo todos sus gérmenes.
Finaliza poniendo a hervir este alimento, así estarás completamente seguro o segura de que está listo para comer.
Es muy sencillo, solo tállalas con un cepillo limpio, especial para frutas y verduras, especialmente aquellas que tienen piel firme como los melones, los pepinos y papas, en el caso de alimentos, que son irregulares y suaves, se sugiere remojarlos por 1 o 2 minutos en agua fría.
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