¿Cómo ayudan las mascotas a nuestra salud mental? Conoce los detalles aquí

mascotas en casa es una de las mejores terapias para cuidar de nuestra , ¡toma nota!



¿Cómo ayudan las mascotas a nuestra salud mental? Descubre aquí los detalles.

Foto: newsweekespanol.

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Los momentos difíciles son más fáciles de sobrellevar si tienes el apoyo incondicional de alguna querida, ya que con solo jugar o verle correr por la casa provoca efectos positivos en nuestro ánimo, que nos hacen olvidar temporalmente lo que nos preocupa ayudándonos a equilibrar nuestra salud mental, ¡sigue leyendo!las noticias queremos decirte que si has llegado al punto en que sientes que un minino o un cachorrito no te animan lo suficiente, es muy recomendable que pidas ayuda a un profesional, será la persona indicada para enseñarte a tratar con estos conflictos internos y también quien te explicara el porqué de esos sentimientos.

Anteriormente, te contamos cómo se puede entrenar a un gato, pero ahora te decimos que si eres de las personas que adora adoptar al encontrar uno en la acera, entonces tendrás que prestar especial atención a su comportamiento, ya que ganarse su confianza no será tan sencillo como piensas, trata de adiestrarlo diariamente por cortos periodos de tiempo.

La compañía de estos seres peludos ha generado un sin fin de investigaciones sobre los efectos que tienen en nuestras rutinas diarias, su influencia en nuestra salud y como es que pueden ayudarnos salir de momento difícil.

Según el Instituto de Salud de Estados Unidos, las interacciones con animales por largos periodos de tiempo, han revelado que podrían reducir los niveles de colesterol, una hormona que está ligada al estrés y a combatir la presión arterial al mejorar el estado de ánimo.

La Universidad Autónoma de México ha llegado a la conclusión de que estos animales de compañía pueden ser una parte fundamental al recibir terapia, porque se ha demostrado que ayudan en el tratamiento de psicosis, depresión, ansiedad o enfermedades psiquiátricas.

Un perro de terapia debe ser sociable, muy activo, cariñoso en todo tipo de situaciones sin llegar a ser dependiente, muy alegre y estable emocionalmente, en esta caso el Labrador Retriver, Golden Retriver, Pastor Alemán, Kin Charles Spaniel y Caniche son las razas más aptas para este tipo de compañía.

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