¿Qué pasa si bebo vinagre con el estómago vacío?

¡Aguas con esta información viral! El solo y en ayunas puede causar estragos en la



vinagre de manzana es de los ingredientes de cocina que más se utilizan para diversos platillos.

Sin embargo, en los últimos años se ha recomendado tomarlo en ayunas para bajar de peso.

las noticias te compartimos que tan efectivo es y los riesgos que traen a la salud.

En los últimos años se ha popularizado el tomar vinagre de manzana en ayunas para bajar de pesoo regular muchas otras características de tu organismo.

Se dice que este ingrediente de cocina te ayudará a quemar la grasa del abdomen, junto con una dieta baja en azúcar y harinas.

Esta información es muy viral en muchos sitios de internet, sin embargo, no existe evidencia científica de que esto sea cierto; por lo tanto no se recomienda consumirlo.

De lo que sí se tiene evidencia científica es que este ingrediente, por sí solo y en ayunas, si puede traer efectos negativos al cuerpo humano.

Como cualquier otro vinagre, este es muy ácido por lo que puede causar quemaduras en el tejido sensible de tu esófago y boca.

Tus dientes también se verán afectados por este consumo directo del vinagre porque dañará el esmalte y la salud dental.

Los huesos son parte importante del cuerpo humano, y este ingrediente puede reducir tus niveles de potasio y causar daños importantes a tu estructura ósea.

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