La sarcopenia es un trastorno del músculo esquelético progresivo y generalizado que se caracteriza por una pérdida de masa y fuerza muscular, y se asocia con un mayor riesgo de resultados adversos, que incluyen caídas, fracturas óseas, complicaciones posoperatorias, discapacidad física y mortalidad.
Hay dos tipos de sarcopenia: primaria y secundaria.
La sarcopenia se considera primaria cuando no se debe a otra causa subyacente, excepto a la edad.
Y se considera secundaria cuando están presentes factores causales distintos de la edad, como una enfermedad, por ejemplo cáncer, insuficiencia orgánica avanzada, desnutrición o inactividad física.
En las noticias te platicamos algunos de sus síntomas y los principales tratamientos.
Los signos varían según la cantidad de masa muscular que haya perdido una persona.
Pues bien, una disminución de la actividad física puede provocar una mayor pérdida de masa muscular.
Eventualmente, esta condición afecta negativamente la calidad de vida y los individuos se vuelven dependientes de los demás, afectando directamente la salud .
No se han aprobado medicamentos específicos para el tratamiento de la sarcopenia.
No obstante, el tratamiento con testosterona puede aumentar la masa muscular y la fuerza en hombres mayores con niveles bajos de testosterona sérica y debilidad muscular.
Además, la evidencia preliminar sugiere que los inhibidores de la miostatina, que es una proteína secretada por las células musculares que inhibe la síntesis de proteínas y la hipertrofia, pueden aumentar la masa muscular y algunas medidas del rendimiento físico.
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Sin embargo, el uso médico de los inhibidores de la miostatina como tratamiento de la sarcopenia actualmente se limita a ensayos clínicos.
Debido a la relación entre la ingesta de pescado graso y fuerza muscular se aconseja el consumo de salmón, atún, sardina, trucha o arenque dos veces a la semana, y otros alimentos ricos en minerales como almendras, aguacate y repollo.
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