¿Qué planta sirve para bajar la presión arterial? Así podrás controlarla

planta medicinal podrás regular los niveles y decirle adiós a la de forma natural.



plantas medicinales pueden ser buen aliado cuando se busca un remedio natural y en esta ocasión en las noticias te traemos una que te ayudará a disminuir los niveles de la presión arterial altaPero primero recordemos que la presión arterial es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a medida que el corazón bombea sangre a su cuerpo.

De acuerdo con el portal Medline Plus, si se deja sin tratamiento, la puede llevar a muchas afecciones médicas que pueden reflejarse en enfermedades del corazón, accidente cerebrovascular, insuficiencia renal, entre otros.

Las lecturas de la presión arterial generalmente se dan como dos números: el superior se denomina presión arterial sistólica y el inferior lleva el nombre de presión arterial diastólica.

Cuando el número superior de la presión arterial está entre 120 y 130 mm Hg y el número inferior es menor a 80 mm Hg, se denomina presión arterial elevada.

Para regular los niveles de la presión alta existen diversas opciones naturales y una de ellas es consumidor la , una planta comestible que tiene varios beneficios para la salud, según explica el portal especializado Tua Saúde.

De acuerdo con el sitio, la col regula los valores de la presión arterial porque “tiene buenas cantidades de potasio, un mineral que ayuda a eliminar el exceso de sodio del organismo”.

Otros alimentos para controlar la presión alta son.

Existen diversos remedios naturales que reducen la presión arterial.

Una investigación sobre el mecanismo de acción de las plantas medicinales que resultan eficaces para tratar la hipertensión encontró que la lavanda, el hinojo y la manzanilla pueden ser una buena opción, en especial sé si se consumen en infusión de forma individual.

 Ya sea en té, infusión o comer laen guisos, cualquier remedio casero a base de una planta medicinal será mejor consultarlo con un especialista antes de ser incluida en la dieta diaria.

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