Si eres de las personas que pasa mucho tiempo acostado en la cama, esto podría causar efectos nocivos, según una investigación, pero ¿cuáles son? En las noticias te compartimos lo que debes saber al respecto.
Y es que, muchas personas aprovechan de sus días de vacaciones o de descanso para quedarse acostados en la cama mientras disfrutan de un programa de televisión, pero excederse con este hábito puede ser perjudicial.
El portal Salud 180 dio a conocer un artículo donde mencionaron sobre las causas que esto podría ocasionar en la salud de las personas, que por alguna situación mental o por una recuperación están mucho tiempo en la cama.
Los expertos del estudio compartieron algunas consecuencias como la alteración en la respiración, lo que provoca una sensación de fatiga, pues dificulta la oxigenación del cuerpo cuando la persona está acostada.
Otro de los efectos nocivos es la mala circulación de la sangre, que puede ocasionar la presencia de várices, lo que aumenta el riesgo de una trombosis.
De igual forma, se puede presentar la pérdida muscular, los músculos se vuelven flácidos.
También puede provocar que la piel se debilite, puede ocasionar llagas o la aparición de úlceras, y puede haber pérdida de dientes y huesos, pues la persona no realiza alguna actividad.
La joroba aparece por tener una mala postura al estar sentado, caminando o acostarse, y es por ello que los expertos recomiendan algunos ejercicios para mejorar la postura, y así evitar dolores en la espalda.
¡Síguenos en Twitter para mantenerte informado con las noticias de hoy!.
Síguenos en Facebook y entérate de las noticias trend de la semana
No hay comentarios.:
Publicar un comentario