¿Te critican cada vez que te sirves tu vaso de Coca-Cola con hielolas noticias te compartimos algunos beneficios que tomar Coca-Cola tiene para tu salud con los que podrás contrarrestar el clásico: “tomar Coca daña tu salud”.
Es importante recordar que la ingesta excesiva de bebidas edulcoradas o gaseosas, incluyendo las que contienen pocas calorías, ha sido objeto de advertencias frecuentes por parte de la comunidad científica debido a los posibles riesgos para la saludDicho lo anterior, aquí tenemos algunos beneficios para la salud que si tiene la Coca-Cola, siempre y cuando se ingiera moderadamente.
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Algunos beneficios de la para el estómago están en la formación de un bezoar en el sistema digestivo es la acumulación de restos no digeridos que forman una masa sólida que puede obstruir el tracto digestivo.
Este problema puede producir síntomas como vómitos, náuseas, úlceras gástricas e incluso hemorragias intestinales, entre otras posibles complicaciones.
Un estudio publicado en 2012 concluyó que las bebidas gaseosas de cola podrían tener la capacidad de disolver o disminuir el tamaño de los bezoares en el sistema digestivo, por lo que podrías decir que es bueno tomar Coca-Cola.
Los hallazgos del estudio señalaron que un paciente que padecía de bezoares experimentó una mejoría tras recibir tratamiento en el hospital mediante la ingesta de Coca-Cola Zero.
Durante una semana, el paciente tuvo que beber 500 mililitros de la bebida tres veces al día.
El consumo moderado de cafeína puede proporcionar diversos beneficios, como mantener el estado de alerta, la concentración y la vigilia.
Además, según algunos estudios, puede mejorar la memoria y la función del corazón.
El hecho de que estos refrescos contengan cafeína significa que podrían brindar estos beneficios si se consumen.
Sin embargo, el consumo de estas bebidas también implica una ingesta elevada de azúcar, lo que puede tener repercusiones negativas para la salud.
Si sientes cansancio y falta de energía en el transcurso del día, los refrescos de este tipo podrían ser una alternativa para recuperar la vitalidad perdida, ya que su elevado nivel de azúcar genera un estímulo inmediato en el organismo.
Es un remedio casero muy popular el tomar Coca-Cola con limón, puesto que se cree que puede ayudar a aliviar las náuseas o solucionar algunos problemas estomacales.
Además, estos refrescos a veces se utilizan como un tratamiento en el hogar para asegurar la hidratación de los niños que padecen diarrea o gastroenteritis si no pueden tolerar el suero.
Hasta ahora, no existe evidencia científica que respalde la idea de que los refrescos de cola (u otros tipos de refrescos) tengan propiedades curativas.
De hecho, en 2008, una revisión de estudios realizada por científicos británicos no encontró pruebas que apoyen esta afirmación.
El Instituto Nacional de Salud y Excelencia Clínica británicos ha descartado la ingesta de refrescos, limonadas o juegos en niños con problemas estomacales, ya que pueden empeorar los síntomas en lugar de aliviarlos.
En cambio, se recomienda la ingesta de solución de agua con sal para prevenir la deshidratación.
Esto se debe a que los líquidos azucarados no tienen respaldo científico para su uso en el tratamiento de problemas estomacales, según una revisión de estudios de científicos británicos en 2008 y las directrices del Instituto.
El consumo diario de y otros refrescos azucarados puede tener varios efectos negativos en el cuerpo, por lo que no todo es beneficios para la salud.
El alto contenido de azúcar en estas bebidas puede contribuir a la obesidad, la resistencia a la insulina, la diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.
Además, el consumo excesivo de puede erosionar el esmalte dental y aumentar el riesgo de caries.
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Por otro lado, el contenido de cafeína en la Coca-Cola puede causar nerviosismo, ansiedad, insomnio e incluso adicción en algunas personas.
el consumo diario de Coca-Cola puede tener un impacto negativo en la salud a largo plazo, por lo que se recomienda limitar su consumo o buscar alternativas más saludables.
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