¿Quieres preparar una fresca y deliciosa bebida? En las noticias te compartimos paso a paso para preparar un batido de plátano y mora azul, ideal para disfrutar en el , además es una de las recetas fáciles que estará lista en pocos minutos.
Esta combinación es dulce y a la vez refrescante para empezar tu día, y es muy sencillo de preparar, también puedes agregar hielo para que sea una textura espesa.
También puedes anticipar colocando las moras azules y el plátano en el congelador para disfrutar de este batido.
Para preparar este batido para el desayuno necesitas estos ingredientes:.
Lo primero que debes hacer si tienes las frutas frescas es pelar el plátano, y también debes de lavar y desinfectar las moras azules, luego debes colocar las frutas en la licuadora, y agregar los demás ingredientes, miel, avena, hielo y la leche.
Cuando hayas agregado los ingredientes, procesa todo para obtener una bebida espesa, y listo, ya puedes disfrutar de un rico batido en el desayuno.
Para esta bebida puedes sustituir la miel con un edulcorante.
Además de preparar un batido de plátano y moras azules, estas son algunas opciones para tener energía y empezar el día al máximo:.
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