Te has preguntado qué debes incluir en tu alimentación para combatir la flacidez del cuerpolas noticias te compartimos lo que dicen los expertos sobre esta vitamina que es un poderoso antioxidante que, además, estimula la producción de .
Pero, ¿por qué se presenta la flacidez corporal? Esto ocurre por una mala alimentación, también aparece por la avanzada edad, así como el envejecimiento por la pérdida de colágeno, y se puede apreciar en zonas del cuerpo como en los glúteos, piernas, brazos y muslos.
Aunque también esto ocurre por cambios hormonales como la menstruación, el embarazo, pues las mujeres tienen flacidez en el abdomen.
Mientras que en la menopausia, las fibras del colágeno se destruyen fácilmente.
Ahora bien, cuál es la mejor vitamina que debes incluir en tu alimentación, es la , un poderoso antioxidante, que puede estimular la producción de colágeno.
Esta vitamina ayuda a detener los signos de la edadY, ¿qué alimentos contiene la vitamina C? Los alimentos que puedes consumir y que contienen esta vitamina son:.
Y si te preguntas cómo se puede eliminar la flacidez, la persona debe tener en cuenta lo siguiente, además de incluir en su alimentación la vitamina C:.
Con información de Semana.
¡Síguenos en Twitter para mantenerte informado con las noticias de hoy!.
Síguenos en Facebook y entérate de las noticias trend de la semana
No hay comentarios.:
Publicar un comentario