Te has preguntado qué beneficios tiene el , esta planta es una asiática que tiene beneficios para la salud, y en las noticias te compartimos lo que debes saber sobre esta planta.
Esta especia se puede conseguir en grano, pulverizado para condimentar algunos platillos, pero también puede tener beneficios para el organismo, pues esta planta previene el mal aliento, evita la sensación de pesadez estomacal.
Y es que, mencionan que esta planta tiene propiedades bacteriostáticas, antisépticas y antifúngicas.
El aceite esencial de esta planta se utiliza también para tratar los hongos de los pies y las infecciones cutáneas.
beneficios del cardamomo es que alivia los problemas digestivos como los gases, la indigestión, hinchazón abdominal, de igual forma, esta planta puede aliviar la tos.
Mejora la salud cardiovascular, pues reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, debido a sus antioxidantes.
propiedades tiene el cardamomo, ayuda a reducir la inflamación del cuerpo debido a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
Para reducir la inflamación, como los síntomas de la artritis, se utilizan aceites esenciales.
Se puede consumir el cardamomo de diferentes formas, se puede preparar con un té chai, también se puede preparar una infusión que se puede combinar con otras hierbas como el orégano y la menta.
¿Cómo se prepara el té de cardamomo?.
Y si te preguntas cómo puedes preparar un té con esta especia, aquí te decimos los ingredientes que necesitas para hacer esta infusión, de acuerdo a Mundo Deportivo:.
Para la elaboración de este té, debes hervir el agua y agregar los ingredientes, deja reposar por unos 10 minutos, después debes colar la mezcla.
Este té debes tomar una vez al día después de comer, para una digestión menos pesada.
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