Endulza tu tarde con este flan de frutos rojos

Disfruta de una tarde con esta sencilla y deliciosa versión para preparar un delicioso flan de frutos rojos



es una de las recetas que, en cuanto a postres, se trata de una de las mejores opciones para disfrutar en cualquier momento de la semana.

 Algo que nos encanta de esto es el hecho de la gran variedad de opciones que podemos tener al respecto; incluso si hablamos de su preparación en microondas, sartén o freidora de aire.

 Podemos decir también que es un tipo de receta que lleva mucho tiempo entre nosotros y gracias a la abuela o una tía tenemos una de las mejores versiones, porque sí, nada se podría comparar con algo de este tipo.

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Pero cuando decimos extensa variedad de opciones en cuanto a versiones, no mentimos y como prueba de ello el flan de frutos rojos.

 Los frutos rojos son del tipo de fruta que se ha convertido en una de las favoritas por la gran cantidad de beneficios que puede tener en la salud.

 Al ser sumamente ricos en antioxidantes, vitaminas A, E y C, así como minerales del hierro y fósforo la han colocado como una de las mejores opciones para el cuidado de nuestra piel, el sistema inmunológico y mejorará la vista.

Y en las noticias te explicamos cómo hacer un delicioso flan de frutos rojos.

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beneficios de los frutos rojos en la dieta son muy importantes, ya que pueden ejercer efectos terapéuticos que influyen en la prevención de enfermedades cardiovasculares, neurológicas, diabetes, obesidad y cáncer, además de mejorar el rendimiento cognitivo y la agudeza visual.

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