¿Cómo guardar las espinacas para que dure más tiempo? Prueba estos tips de cocina

espinacas  demandan especial cuidado para conservar su frescura



Conservar la espinaca fresca por más tiempo es un reto para muchos amantes de la cocina, sobre todo cuando nos entusiasmamos comprando en el mercado con la intención de preparar recetas saludables.

Sin embargo, no es raro encontrarnos con que nuestros vegetales, especialmente las , se deshidratan o se oxidan rápidamente.

las noticias, entendemos este dilema y, por eso, te traemos valiosos tips de cocina para ayudarte a conservar tus espinacas en perfecto estado por más tiempo.

La clave para conservar la espinaca fresca por más tiempo radica en cómo la tratamos luego de su compra.

Tras sumergirlas por aproximadamente 20 minutos en una solución desinfectante, es esencial retirar el exceso de agua, dejando apenas una pequeña cantidad.

Esta agua residual permitirá que las espinacas sigan hidratándose.

A continuación, colócalas en un recipiente, ya sea con o sin tallo, y guárdalas en el refrigerador.

No olvides voltearlas cada cierto tiempo para asegurar una hidratación uniforme y mantenerlas frescas y listas para consumir.

¿Cuánto tiempo pueden durar las espinacas en el refrigerador?Si aplicas este método de conservación, tus espinacas podrán mantenerse en buen estado durante más de una semana.

No obstante, a los 3 o 4 días, es aconsejable cambiar el agua para garantizar su frescura.

Con estos tips de cocina, maximizarás el tiempo de vida de tus espinacas y aprovecharás al máximo Desinfecta y lava correctamente la espinaca con estos sencillos tips de cocina.

Si te encuentras con un excedente de espinacas que no cabe en tu refrigerador, congelarlas es una excelente opción para que duren más tiempo.

Para ello, sigue estos pasos para garantizar que las espinacas conserven sus propiedades al descongelarse:.

¿Cuánto tiempo duran las espinacas congeladas? Si sigues este método correctamente, las espinacas pueden conservarse en el congelador hasta 12 meses.

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