Quieres saber ¿por qué tienes mal aliento aunque te laves los dientes? La , un tipo de mal aliento que transciende la desagradable sensación común, es una condición bucal que muchos descubren a través de una visita al dentista.
Este problema, a menudo subestimado, puede ser un indicativo de otras afecciones de salud.
Es por esta razón que en las noticias, exploraremos las razones detrás del mal aliento persistente, incluso después de una higiene bucal adecuada, y cómo puede afectar tu bienestar general.
Con una comprensión profunda de la halitosis, podrás tomar medidas informadas para mejorar tu salud bucal y, por ende, reducir o eliminar el mal aliento.
La halitosis no es simplemente un resultado de no cepillarse los dientes después de comer ajo.
Según el sitio de Johns Hopkins Medicine International (JHMI), la halitosis se manifiesta de manera más prominente en ciertas situaciones, como por la mañana o después de fumar o tomar café.
Pero, ¿qué causa la halitosis?El no visitar al dentista con regularidad y la falta de una adecuada higiene bucal son factores contribuyentes.
Las enfermedades de las encías y la acumulación de placa también son causas comunes.
Además, ciertas enfermedades sistémicas, como la diabetes, enfermedades hepáticas o renales, y el Síndrome de Sjögren, pueden ser responsables de la halitosis.
Si quieres saber, ¿cómo reducir o prevenir el mal aliento? Afortunadamente, hay medidas que puedes tomar para combatir la halitosis.
Las recomendaciones del JHMI incluyen una adecuada higiene bucal, que implica cepillarse y usar hilo dental al menos dos veces al día, y no olvidarse del cepillado de la lengua, mejillas y paladar.
También es vital mantener la saliva fluyendo para evitar la acumulación de bacterias.
Alimentos como manzanas y zanahorias, que requieren mucha saliva para ser procesados, pueden ser de ayuda.
Que hacer para no tener mal aliento.
Además de seguir las recomendaciones para evitar desarrollar lahalitosis o cualquier enfermedad bucal, es fundamental seguir hábitos de higiene básicos que te permitirán sentirte más seguro.
Sigue los consejos para eliminar el mal aliento:.
¿Cómo eliminar el mal aliento de forma natural?Para quienes prefieren soluciones naturales, hierbas como el clavo, menta, hinojo y árbol de té pueden ser efectivas.
El té, en particular, es excelente para combatir las bacterias que causan el mal aliento en la boca.
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