En este viaje te platicamos todos lo que debes saber sobre el déficit de atención.
Si sientes que tu mente es como un carnaval de distracciones y quieres saber si ese desmadre tiene nombre, estás en el lugar perfecto.
Desde señales secretas hasta tratamientos que te dejan con el ojo cuadrado.
Así que, agarra tu café, relájate, y prepárate para descubrir qué onda con el déficit de atención.
¡La distracción nunca fue tan interesante! .
Primero que nada, ¿cómo sabemos si alguien anda batallando con el déficit de atención? Pues ahí te van unos indicios que podrían ser como las lucecitas rojas en el tablero de tu coche.
Si la persona está más despistada que abuelita buscando sus lentes, o si se le va la onda cada dos por tres, podría ser un indicio.
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Como mencionamos anteriormente, el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) se caracteriza por síntomas que caen en dos categorías principales: inatención y/o hiperactividad-impulsividad.
A continuación, proporcionamos una descripción más detallada de los síntomas asociados con cada una de estas categorías:.
¿Cuál es el tratamiento para el déficit de atención?Ahora bien, si ya confirmaste que tu compa o tú mismo andan en las nubes, lo importante es saber qué hacer.
Aquí la movida es que hay varios caminos.
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Algunos optan por la terapia psicológica, como esos rollos de mindfulness que te hacen conectar con tu paz interior.
Otros optan por la ruta de los medicamentos, esos que equilibran la química cerebral.
En resumen, cada quien encuentra su fórmula mágica.
Y ya que andamos en confianza, hablemos claro sobre qué pasa si le hacemos el feo al tratamiento.
Imagínate dejar a tu cerebro navegando sin rumbo fijo.
Pues ahí te va la verdad: la vaina puede complicarse.
Desde broncas en el trabajo hasta en las relaciones, el déficit de atención sin tratar es como no ponerle gasolina al carro.
Eventualmente, se va a apagar.
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