bebidas favoritas para estos días de frío son las bebidas calientas como el, que puedes preparar con diferentes ingredientes, pero, en esta ocasión, te compartimos la versión para preparar atole de avenareceta fácilEsta rica bebida tiene beneficios, debido a que la avena ayuda a reducir el colesterol en la sangre y activa el sistema digestivo.
Por otro lado, se disfruta con unos tamales, galletas o un pan dulce, ideal para el desayuno, o bien, puedes disfrutar esta bebida en la noche.
Y, para preparar este atole delicioso de avena, estos son los ingredientes que necesitas:.
Lo primero que debes hacer es licuar las hojuelas de avena con la leche hasta obtener una mezcla cremosa, luego debes colar el atole.
Posteriormente, debes agregar en una olla el agua, azúcar, la ramita de canela y deja que hierva.
Después, debes tapar la olla por unos minutos, luego agrega la mezcla de la avena y mezcla los ingredientes, agrega la vainilla y mezcla y deja hervir por unos 10 minutos, y listo, ya puedes disfrutar de esta deliciosa bebida caliente, puedes agregar canela en polvo.
Cabe mencionar que hay varias opciones para preparar atole con otros ingredientes como el chocolate, vainilla, guayaba, nuez, fresas, entre otros ingredientes, pero el atole de avena, es una de las versiones más fáciles de preparar.
¡Síguenos en Twitter para mantenerte informado con las noticias de hoy!.
Síguenos en Facebook y entérate de las noticias trend de la semana
No hay comentarios.:
Publicar un comentario