En la búsqueda constante de unas uñas fuertes y saludables, muchas personas se inclinan por costosos tratamientos en salones de belleza o productos químicos.
Sin embargo, a menudo se pasa por alto que la clave para tener uñas impecables radica en la nutrición desde su origen.
Afortunadamente, existen remedios caseros para hacer crecer las uñas, siendo uno de los más destacados el aceite de oliva, que ofrece nutrición y fortaleza desde la raíz.
El aceite de oliva, más que un ingrediente culinario, es un aliado fundamental para el cuidado de las uñas.
Rico en vitamina E, actúa como un hidratante natural que fortalece las uñas y previene su rotura.
¿Cómo usar el aceite de oliva para hacer crecer las uñas?Para beneficiarse de sus propiedades, calienten un poco de aceite de oliva y sumerjan las uñas por unos 10 minutos, masajeando suavemente para mejorar la circulación.
Realizar este proceso varias veces a la semana fortalecerá y hará más resistentes tus uñas.
La biotina, o vitamina B7, es esencial para mantener uñas saludables.
Su falta puede causar uñas quebradizas.
¿Cómo hacer un baño de biotina para el crecimiento de las uñas?Mezclen cápsulas de biotina en agua tibia y remojen las uñas por 15-20 minutos.
Este baño semanal de biotina fortalecerá las uñas desde la raíz.
El ajo, además de ser un condimento esencial, es rico en selenio y vitamina B, claves para el fortalecimiento de las uñas.
¿Cómo hacer una mascarilla de ajo para uñas resistentes?Trituren dientes de ajo y mézclenlos con aceite de coco.
Apliquen esta mezcla en las uñas y cutículas, dejándola actuar por 15 minutos antes de enjuagar.
Esta mascarilla, además de estimular el crecimiento, ayuda a prevenir infecciones.
Aquí te brindamos los remedios caseros, y consejos sencillos para el cuidado de las uñas en casa, con resultados visibles en poco tiempo.
La constancia es clave para fortalecer tus uñas.
Más allá de usar crema hidratante diariamente, prueba a masajear tus uñas con un aceite específico.
Este paso añade nutrientes y refuerza su hidratación.
Además, incorpora a tu dieta alimentos como almendras, pescado, cereales y lácteos para cuidar las uñas desde dentro.
Para evitar que la humedad y sustancias químicas dañen tus uñas y manicura, usa guantes siempre que sea posible.
En lugar de recortar las cutículas, empújalas suavemente hacia la base de la uña.
Usa aceite de oliva para ablandarlas y facilitar este proceso.
La constancia en su cuidado es fundamental.
Evita recortar las uñas en exceso para prevenir infecciones.
Usa una lima de calidad y lima en una única dirección, eligiendo la forma que prefieras: ovalada, cuadrada o redonda.
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