Con el inicio del año, muchos buscamos ideas de comida económica y rendidora, y qué mejor opción que una clásica receta mexicana: el arroz con verdurasEsta receta fácil con pocos ingredientes no solo es amigable con tu bolsillo, sino que también es una opción saludable y saciante, ideal para ser la estrella en cualquier comida casera.
El arroz es un alimento libre de grasas que aporta energía, proteínas, vitaminas A y del complejo B, así como minerales esenciales como sodio, fósforo y potasio.
Su bajo contenido en sodio lo hace ideal para controlar la presión arterial, y su alta fibra mejora la digestión.
¿Con qué guisado acompañar el arroz con verdura?Cuando se trata de acompañar tu arroz con verduras, las opciones son infinitas.
Aquí te ofrecemos algunas sugerencias:.
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