¿Con antojo de un snack saludable? Hay varias opciones de recetas fáciles que puedes preparar con diferentes ingredientes, pero en esta ocasión te compartimos cómo preparar unas bolitas de jamaica con Tajín, un snack perfecto para esta temporada de calorY es que, la , aporta beneficios al cuerpo, pues cuenta con propiedades alimenticias y medicinales.
La jamaica favorece la pérdida de peso, también mejora las condiciones estomacales, alivia los síntomas de la gripe, y beneficia el corazón.
Esta planta también trata los problemas de la piel, malestares menstruales, también contiene vitamina A, C, B1 y E.
, así como minerales: hierro, calcio y fósforo.
Para preparar una receta de un delicioso snack, necesitas los siguientes ingredientes:.
Lo primero que debes hacer es colocar la flor de jamaica junto con el litro de agua en una olla y dejar cocer la flor.
Luego de haber obtenido el concentrado del agua de jamaica.
Debes colar para retirar el agua.
Posteriormente, agrega la jamaica cocida con los arándanos secos.
Agrega los ingredientes en una procesadora y luego forma bolitas pequeñas con la mezcla y luego coloca el Tajín en un recipiente plano y pasa las bolitas.
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