Te has preguntado qué puedes hacer para educar niños emocionalmente inteligentes, aquí te compartimos las recomendaciones de la especialista de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), María Santos Becerril Pérez.
Y es que, para un mejor manejo de las emociones en la vida adulta, es importante fomentar las competencias emocionales.
Este proceso educativo integral incluye autocontrol, autoconocimiento y empatía.
Se debe comenzar desde la infancia para poder facilitar el desarrollo emocional saludable, para que los niños puedan comprender y expresar sus emociones de manera efectiva.
Para la tolerancia, trabajo en equipo, el manejo de la frustración y la construcción de relaciones sólidas en los aspectos personales.
La experta de la UNAM propone algunas estrategias para que los padres pueden cultivar estas competencias a sus hijos.
Permitir que los niños experimenten sus emociones de forma libre para reforzar su autoestima, así poder tomar decisiones responsables.
Entendimiento al origen de sus propias emociones como sentirse tristes o enojados.
También en el desarrollo de la autoestima u empatía.
Adoptar comportamientos responsables.
Y, ¿cuáles son los beneficios de una educación emocional desde la niñez a largo plazo? Es la capacidad para involucrarse en proyectos, así como desarrollar estrategias asertivas, fomentar la tolerancia y respeto en situaciones laborales.
Este proceso es para asegurar que los niños y adolescentes crezcan con una inteligencia emocional fortalecida, para su bienestar y éxito.
La experta menciona que estas prácticas pueden marcar la diferencia en las futuras generaciones.
¿Cuáles son las ventajas de la educación emocional?Entre las ventajas de la educación emocional son:.
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