A las mujeres les gusta lucir unos hermosos, suaves y sin , pero si has notado que tienes esa protuberancia ósea en tus pies, puedes aplicar un truco efectivo para eliminarlos, y aquí te compartimos paso a paso para aplicar este truco.
De acuerdo a Mayo Clinic, esta protuberancia se forma en la articulación en la base del dedo gordo.
Esto hace que la parte frontal del pie se sale de su lugar, el dedo gordo sobresalga y puede estar enrojecido y puede doler.
Aunque no se considera un problema grave de salud, es un inconveniente estético que prefieren evitar las mujeres, sobre todo en las vacaciones de verano, cuando se usa calzado abierto, pero si tienes un juanete en el pie, puedes aplicar un método sencillo desde casa.
El podólogo Alfredo Soriano compartió un consejo para eliminar los juanetes, por lo que necesitarás una banda elástica para el siguiente ejercicio.
Lo primero que debes hacer es ponerte de pie.
Luego debes colocar la banda elástica en los dedos gordos de tus pies, debes tensar la banda elástica, abre y cierra los pies.
Después, debes pararte en puntas y baja rápidamente.
Con este ejercicio evitarás la formación de juanetes y también puedes pausar su avance para recuperar el buen estado de tu pie.
Pero, si tienes juanetes, puedes recurrir a los protectores de juanetes que se pueden colocar en cualquier tipo de calzado, además, protege la protuberancia, evitando la fricción.
Con información de Terra.
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